सिगमंड फ्रायड विश्वविद्यालय - मिलानो - लोगो PSYCHOTHERAPY का परिचय (04)

पैनिक अटैक वास्तविक खतरे की अनुपस्थिति में तीव्र भय या परेशानी का समय है और कम से कम संज्ञानात्मक या दैहिक लक्षणों के साथ होता है। पैनिक अटैक जल्दी से अपने चरम पर पहुंच जाता है और एक छोटी अवधि के साथ होता है, आमतौर पर 10 मिनट से अधिक नहीं।





सामाजिक नेटवर्क के आंकड़ों की लत

आतंक के हमले हो सकते हैं

(१) अप्रत्याशित जब एक विशिष्ट विशिष्ट कारक के साथ हमले को संबद्ध करना संभव नहीं है,



(२) स्थिति के प्रति संवेदनशील होना यदि वे विशिष्ट संदर्भों (जैसे मोटरवे ड्राइविंग) से जुड़े हैं।

लक्षण है कि के हमले को चिह्नित कर सकते हैं घबड़ाहट इस प्रकार हैं: धड़कन, हृदय या क्षिप्रहृदयता, पसीना, ठीक या बड़े झटके, घुट की भावना, सीने में दर्द या बेचैनी, मतली या पेट की परेशानी, चक्कर आना, चक्कर आना, हल्की-सी उदासी या बेहोशी, नसबंदी की भावनाएं (अवास्तविकता की भावना) ) या प्रतिरूपण (स्वयं से अलग होना), नियंत्रण खोने का डर या पागल हो जाना, मरने का डर, paraesthesia (स्तब्ध हो जाना या झुनझुनी सनसनी), ठंड लगना या गर्म चमक।

विज्ञापन भय के भय पर पैनिक सर्कल की स्थापना की जाती है , यह उन सभी भौतिक संकेतों का डर है जो डर के अनुरूप हैं (जैसे: सांस की तकलीफ, तचीकार्डिया, ठंड लगना, छाती का दबाव, आदि ...)। वहाँ डर यह एक भावना है जो तब सक्रिय होती है जब व्यक्ति किसी खतरे को मानता है। डर इस खतरे पर प्रतिक्रिया करने के लिए शरीर को तैयार करता है।



क्या होता है जब भय के शारीरिक संकेतों में से एक को खुद को खतरे के रूप में समझा जाता है (डर का डर)? शरीर भय के संकेतों को बढ़ाकर प्रतिक्रिया करता है। इससे आशंकाओं का बवंडर शुरू हो जाता है और डर दहशत में बदल जाता है।

आतंक का भंवर इस तथ्य का पक्षधर है कि प्रारंभिक शारीरिक परिवर्तन अक्सर अचानक और अकथनीय होता है। दहशत इतनी भयावह हो सकती है कि यह अग्रिम चिंता का विषय बन जाती है। यही है, व्यक्ति को डर लगना शुरू हो सकता है कि उनके पास नए आतंक हमले हैं।

जोखिम से बचना है सभी परिस्थितियां जो किसी के साथ होने पर ही पैनिक अटैक या स्थितियों का सामना कर सकती हैं। यह एक एगोराफोबिया समस्या को ट्रिगर करता है, जिसे उन स्थानों या स्थितियों में होने के डर के रूप में समझा जाता है जहां से दूर जाना मुश्किल (या शर्मनाक) हो सकता है, या अचानक आतंक हमले की स्थिति में मदद उपलब्ध नहीं हो सकती है। एगोराफोबिया के खतरनाक परिणामों में से एक स्वायत्तता को कम करना और दैनिक गतिविधियों को छोड़ना है जो व्यक्तिगत संतुष्टि के लिए सुखद या उपयोगी हैं।

इस लेख को देखें: EVITAMENT

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