सौंदर्य और जानवर मनोवैज्ञानिक अर्थ

रोमांटिक संबंध का अंत और मानस के लिए इसके परिणाम और हम स्वयं की धारणा।





पृथक्करण - छवि: अथानसिया नोमिको - फोटोलिया.कॉम -

एक युगल रिश्ते के भीतर, हर किसी के पास जो अवधारणा है, वह आवश्यक रूप से अपने जीवन में दूसरे की उपस्थिति से प्रभावित होती है। जब आप एक प्रेम संबंध में शामिल होते हैं, तो जीवन पहले व्यक्ति के बहुवचन में संयुग्मित होता है: हम वह अनिवार्यता बन जाते हैं जो स्वयं को एक दूसरे के बीच की सीमा को भंग करने में सक्षम बहुलता में बदल देती है । नतीजतन, साझा करना नियम बन जाता है और भागीदार मित्रों, गतिविधियों, सुखों और हितों को साझा करते हैं, इस प्रकार अपने आप को, एक दूसरे को और उनके रिश्ते के बारे में साझा विचारों का निर्माण



लेकिन जब रिश्ता खत्म हो जाता है तो दोनों के साथ क्या होता है?

बहुत से लोग ब्रेकअप के लिए पूरी ज़िम्मेदारी लेते हैं, खुद की आलोचना करते हैं और उनके रवैये को दोष देते हैं, जबकि दूसरे गुस्से में दर्द के साथ प्रतिक्रिया करते हैं, सब कुछ दूसरे पर आरोप लगाते हैं और एक रिश्ते की स्मृति को धूमिल करते हैं, जो उपसंहार के बावजूद, होगा निस्संदेह इसके सकारात्मक पहलू भी थे।

प्रिय आकृति की हानि होती है स्वयं के दृष्टिकोण को बदलने की प्रवृत्ति सहित कई मनोवैज्ञानिक परिणाम (स्लॉटर एट अल, 2010); ऐसा लगता है, दूसरे शब्दों में, कि कई लोग न केवल दूसरे को खोने के लिए पीड़ित हैं, बल्कि इसके लिए भी खुद को थोड़ा खो दिया है



पीड़ित कुछ व्यक्तियों को अपने आप को बंद करने के लिए धक्का देता है और यह सोचता है कि फिर कभी आप इस तरह के रिश्ते को नहीं जी पाएंगे या एक विशेष व्यक्ति को खो देंगे जैसे एक व्यक्ति अवसाद का मार्ग प्रशस्त करता है। इसी तरह, जो लोग पीड़ित नहीं होने का नाटक करते हैं और खुद को बताते हैं कि अंत में, वह व्यक्ति उतना महत्वपूर्ण या दुर्लभ नहीं था जितना उन्हें लगा कि वे उसी दिशा में आगे बढ़ रहे हैं। संक्षेप में, किसी रिश्ते के अंत के बाद सबसे आम मनोवैज्ञानिक प्रतिक्रियाएं प्रतीत होती हैं: भय, अवमानना, क्रोध, शून्यता, आक्रोश, अस्वीकृति का भय, आत्म-दया और आत्म-सम्मान में कमी

तो एक 'स्वस्थ' तरीके से रिश्ते के टूटने से कैसे निपटें?

सबसे पहले आपको नहीं करना है यह कभी मत सोचो कि एक समाप्त संबंध 'खोए हुए समय' से मेल खाता है । एक लोकप्रिय फ्रांसीसी कहावत का दावा है कि समय केवल वही नष्ट कर सकता है जो बिना समय के बनाया गया है, इसलिए जितने अधिक रिश्ते स्थायी और महत्वपूर्ण रहे हैं, उतना ही वे उन लोगों को अनुमति देते हैं जो उन्हें बढ़ने, खुद को समृद्ध करने और विकसित होने, उनके अस्तित्व का एक अघुलनशील हिस्सा बन जाते हैं। । रिश्ते व्यक्तियों को खुद के उन हिस्सों की खोज करने की अनुमति देते हैं जो वे पहले नहीं जानते थे, यह समझने के लिए कि वे एक नए रिश्ते में क्या खोजना चाहते हैं और क्या वे दोहराने की उम्मीद नहीं करते हैं।

दूसरा, ब्रेकअप पर काबू पाने के लिए यह जरूरी है 'यहां और अब' में आप क्या चाहते हैं, इस पर ध्यान केंद्रित करते हुए, अपना ध्यान रखें, ताकि आप वर्तमान का पूरा अनुभव कर सकें भविष्य के लिए दिल खोलकर और जीवन परियोजनाओं को पहले एहसास नहीं हुआ।

इसलिए, ऊपर विचार करना ब्रेक के कारण पर, आवश्यक रूप से एक अपराधी को खोजने के लिए, लीड, केवल एक के लिए आत्म-अवधारणा स्पष्टता कम हो गई । रिश्ते, चाहे वे किसी भी प्रकृति के हों, सह-निर्माण का परिणाम होते हैं, फलस्वरूप, किसी भी ब्रेकअप को युगल के दोनों सदस्यों की सह-जिम्मेदारी द्वारा अनिवार्य रूप से निर्धारित किया जाता है।

हालांकि, भावनात्मक तनाव जो व्यक्ति रिश्ते के टूटने के बाद अनुभव करते हैं, अधिक बार नहीं, उन्हें स्पष्ट रूप से सोचने की अनुमति नहीं देता है, यदि केवल तुरंत नहीं। तो क्या यह सच होगा कि समय ही एकमात्र उपाय है? बौडेलेयर सुझाव देते हैं कि समय को भूलने का एकमात्र तरीका इसका उपयोग करना है और इसलिए चलो इस समय का उपयोग करें, लेकिन एक सकारात्मक तरीके से और अतिरंजना के बिना, अन्यथा आप उन्मत्त पाश में फंसने का जोखिम उठाते हैं!

ग्रंथ सूची:

  • स्लॉटर, ई। बी .; गार्डनर, डब्ल्यू.एल .; फिन्केल, ई.जे. (2010)। तुम्हारे बिना मैं कौन हूँ? सेल्फ कॉन्सेप्ट पर रोमांटिक ब्रेकअप का असर। व्यक्तित्व और सामाजिक मनोविज्ञान बुलेटिन, 2010; 36 (2)।
  • बर्गमैन एस.एम. (1992)। 'प्रेम की शारीरिक रचना'। ईनाउडी, ट्यूरिन, 1992।

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