हाल ही में नेचर कम्युनिकेशंस में प्रकाशित शमित्ज़, कोर्रेया और एंडरसन के एक अध्ययन ने हिप्पोकैम्पस के भीतर एक 'रासायनिक कुंजी' की पहचान की है, जो अनुमति देता है दकियानूसी विचारों को दबाओ है सहज यादें , इस प्रकार पैथोलॉजिकल चिंता, पीटीएसडी, अवसाद और सिज़ोफ्रेनिया सहित कुछ विकारों के तंत्र पर प्रकाश डालने में मदद करता है, जिसमें लगातार और दखल देने वाले नकारात्मक विचार अक्सर अनुभव होते हैं, यहां तक ​​कि रूप में भी rimuginio , चिंतन और मतिभ्रम।

ब्रूडिंग: जब मन में नकारात्मक विचार और यादें आती हैं

विज्ञापन वास्तव में, किसी के अस्तित्व के दौरान अक्सर इससे निपटने के लिए होता है स्वचालित विचार से संबंधित याद , चित्र या चिंताएँ। जब ऐसा होता है, विचार एक घटना से जुड़ा हुआ है, यह पुनर्प्राप्त है और उस घटना पर हमारा ध्यान केंद्रित करता है, चाहे हम इसे पसंद करें या नहीं, अनायास। जब मैं विचारों और यह याद सहज एक नकारात्मक या दर्दनाक सामग्री है, मन में आते हैं और का रूप ले सकते हैं rimuginio व्याप्त और लगातार, अतीत में नकारात्मक रूप से क्या हुआ, इस पर हमारे दिमाग को उस प्रकरण पर वापस लाया गया, जो हुआ और व्यक्तिगत अस्वस्थता को तीव्र किया।





इसलिए, अपनी स्वयं की प्रक्रियाओं को नियंत्रित करने की क्षमता व्यक्ति की भलाई के लिए केंद्रीय हो जाती है विचार और के सहज वसूली को दबाने के लिए नकारात्मक स्मृति है दर्दनाक

एक दोस्त ने निराश किया

जब ये नियंत्रण कौशल विचार असफल, के सबसे अक्षम लक्षणों में से कुछ तृष्णा , का डिप्रेशन , का पीटीएसडी और का एक प्रकार का पागलपन (ब्रेविन, ग्रेगरी, लिप्टन एंड बर्गेस, 2010)।



मस्तिष्क तंत्र जो नकारात्मक यादों को दबाता है

अध्ययन के लेखक, कैम्ब्रिज विश्वविद्यालय में चिकित्सा और संज्ञानात्मक विज्ञान इकाई के प्रोफेसर एंडरसन, विशेष रूप से व्यक्ति की क्षमता पर जोर देते हैं ताकि रिकवरी से बचने में सक्षम हो सकें याद है विचारों परिणामी व्यवहार को भी बाधित करने के उद्देश्य से।

अध्ययन के लेखकों ने इस तरह परिकल्पना की कि मस्तिष्क स्तर पर एक समान तंत्र हो सकता है, जो इस तरह से हस्तक्षेप करके यादों की वसूली को दबा सकता है सहज विचार उनसे जुड़ा।

निरोधात्मक मेमोरी कंट्रोल का मस्तिष्क तंत्र वास्तव में केवल प्रीफ्रंटल कॉर्टेक्स से जुड़ा हुआ नहीं है, जो पूरे सिस्टम के 'कार्यकारी नियंत्रक' की भूमिका निभाता है लेकिन, इस अध्ययन में, हिप्पोकैम्पस के गैबैर्जिक इंटिरियरनों की गतिविधि से भी जुड़ा था, स्मृति का आसन।



अपने अध्ययन में लेखकों (एंडरसन एट अल।, 2017) ने हिप्पोकैम्पस स्तर पर गैबैर्जिक निषेध को प्रीफ्रंटल निरोधात्मक सर्किट से कैसे जोड़ा जाता है, यह दिखाने के उद्देश्य से 'थिंक / नो-थिंक' नामक एक प्रक्रिया का उपयोग किया। अवांछित यादों की वसूली में बाधा डालना और इस तरह की उपस्थिति को दबा देना स्वचालित विचार

प्रायोगिक कार्य में विषयों को शामिल करने के लिए एक सामान्य अर्थ जैसे 'मॉस / नॉर्थ' से जुड़े शब्दों की एक जोड़ी के जुड़ाव को सीखने के लिए, या 'कीट / सड़क' जैसे एक दूसरे से काटे गए शब्दों की एक जोड़ी शामिल है।

इसके बाद, विषयों को संबंधित शब्दों की जोड़ी को याद करने के लिए कहा गया था यदि जोड़ी में दो शब्दों में से एक हरे रंग का था या लाल होने पर एसोसिएशन को दबाने के लिए: उदाहरण के लिए, विषय, जिसे 'कीट' शब्द दिखाया गया था लाल में, रोकना पड़ा विचार कि वह 'कीट' के साथ 'सड़क' से जुड़ा होगा।

लिंग रूढ़ियों के उदाहरण

कार्यात्मक चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग (fMRI) और चुंबकीय अनुनाद स्पेक्ट्रोस्कोपी के संयोजन का उपयोग करते हुए, शोधकर्ता यह देखने में सक्षम थे कि क्या हो रहा था दिमाग जिन विषयों को बाधित करने या उनका दमन नहीं करने के लिए कहा गया था विचारों

स्पेक्ट्रोस्कोपी की सहायता से न्यूरोट्रांसमीटर की गतिविधि को मापना संभव हो गया, न कि मस्तिष्क के क्षेत्रों की गतिविधि जैसे अधिकांश एफआरआई अध्ययन।

एंडरसन और सहकर्मियों (2017) द्वारा किए गए अध्ययन से पता चला कि किस तरह का निषेध है घुसपैठ विचार है स्वचालित यह न्यूरोट्रांसमीटर GABA से जुड़ा है, जिसकी हिप्पोकैम्पस के भीतर वृद्धि एकाग्रता वसूली प्रक्रिया को दबाने के लिए विषय की क्षमता की भविष्यवाणी करती है याद और परिणामस्वरूप उन्हें होने से रोकने के लिए विचारों मन में।

पिछला न्यूरोसाइंटिफिक रिसर्च (मिलार्ड, 2002), प्रीफ्रंटल कॉर्टेक्स की भूमिका को गहरा करने के लिए सबसे ऊपर केंद्रित है, जिसे हमेशा 'कमांड सेंटर' माना जाता रहा है दिमाग , मेमोरी, मोटर नियंत्रण और हाइपोथैलेमस-पिट्यूटरी-अधिवृक्क अक्ष (कैलहून और टीईई, 2015) के मॉड्यूलेशन से संबंधित मस्तिष्क सर्किटों के टॉप-डाउन विनियमन में।

हालांकि, इस अध्ययन से पता चला है कि तस्वीर अधूरी है: वास्तव में ऐसा लगता है कि यादों का निषेध और स्वचालित विचार हिप्पोकैम्पस कोशिकाओं के स्तर पर होता है जो प्रीफ्रंटल कॉर्टेक्स से कमांड प्राप्त करते हैं, यह सुनिश्चित करते हैं कि ये सबसे अच्छा लागू होते हैं।

हिप्पोकैम्पस इंटिरियरनों की गाबाएर्जिक गतिविधि वास्तव में प्रीफ्रंटल कॉर्टेक्स को सक्षम करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभा सकती है, जिससे दमन होता है घुसपैठ विचार है स्वचालित और भी प्रभावी (एंडरसन, 2017)।

न्यूरोट्रांसमीटर GABA के इन निरोधात्मक तंत्र के खिलाफ विचारों और का स्वचालित यादें , एंडरसन और सहकर्मियों (2017) द्वारा अध्ययन में दिखाया गया, 30 गैर-रोग संबंधी विषयों पर प्रकाश डाला गया।

शोधकर्ता, हालांकि, यह रेखांकित करते हैं कि हिप्पोकैम्पस GABA कोशिकाओं की घटी हुई गतिविधि के साथ पैथोलॉजिकल विषयों में यह कैसे संभव है, यादों की उपस्थिति को संशोधित करना अधिक कठिन है: सहज विचार, जैसा कि सिज़ोफ्रेनिया में उदाहरण के लिए होता है।

वास्तव में, यह अध्ययन सिज़ोफ्रेनिया से संबंधित प्रमुख खुले प्रश्नों की व्याख्या कर सकता है जिसमें हिप्पोकैम्पस अति सक्रियता पाई गई थी जो कि घुसपैठ और व्यापक लक्षणों की उपस्थिति के साथ सहसंबंधित होती है जैसे कि दु: स्वप्न ।

विज्ञापन हिप्पोकैम्पस की गाबा कोशिकाओं की यह सक्रियता प्रीफ्रंटल कॉर्टेक्स द्वारा उनके मेनेमोनिक नियंत्रण को और अधिक कठिन बना सकती है: हिप्पोकैम्पस इसलिए में विफल होगा विचारों को रोकना है याद यह मतिभ्रम के रूप में, सिज़ोफ्रेनिया वाले लोगों के दिमाग में वापस आ जाएगा।

हिप्पोकैम्पस की एक उच्च गतिविधि, आनुवांशिक और पर्यावरणीय प्रभावों के कारण, जिसे अभी तक सही ढंग से स्थापित नहीं किया जा सका है, नियंत्रण के लिए पैथोलॉजिकल अक्षमता की विशेषता वाले कई रोगों को समझने की कुंजी हो सकती है। याद है अवांछित विचार , intrusivi और अक्सर पोस्ट-दर्दनाक तनाव विकार, चिंता विकार, लगातार अवसादग्रस्तता विकार जैसे नकारात्मक सामग्री के साथ।

महिला खुशी अकेले

हालांकि अध्ययन उन उपचारों की जांच नहीं करता है जिन्हें इस खोज के प्रकाश में लागू किया जा सकता है, हालांकि एंडरसन और सहकर्मियों का मानना ​​है कि परिणाम अभी भी पूरी तरह से ज्ञात तंत्र पर प्रकाश नहीं डाल सकते हैं जो ईंधन के प्रति चिंतित हैं। के PTSD के साथ विषयों में इमेजिस है दर्दनाक विचार आघात के बाद भी साल।

हिप्पोकैम्पस में GABA कोशिकाओं की निरोधात्मक गतिविधि में सुधार करने के लिए रणनीतियों का उपयोग करना कई लोगों को दुष्चक्र को दबाने में मदद कर सकता है घुसपैठ विचार और इसके परिणामस्वरूप उनकी अस्वस्थता और मनोदैहिक बेचैनी में कमी आती है क्योंकि उनके लिए फिर से उभरना रोकना संभव होगा याद है है नकारात्मक विचार