सुनो, यह एक अंगूर की आवाज है। माइंडफुलनेस की मानसिक परिपूर्णता
माइंडफुलनेस: मानसिक परिपूर्णता या जानबूझकर जागरूकता। चिंता, तनाव और अवसाद के राज्यों के खिलाफ नैदानिक अनुप्रयोगों के साथ ध्यान का एक रूप
माइंडफुलनेस: मानसिक परिपूर्णता या जानबूझकर जागरूकता। चिंता, तनाव और अवसाद के राज्यों के खिलाफ नैदानिक अनुप्रयोगों के साथ ध्यान का एक रूप