पैनिक अटैक क्या हैं? डिप्रेशन क्या है? सिमोना विंची की आत्मकथात्मक कहानी हमें उनके संघर्ष और बदलाव के रास्ते के बारे में बताती है।

में 'बोलो, मेरा डर 'सिमोना विंसी पहले व्यक्ति में एक कहानी के माध्यम से अपनी कठिनाइयों को उजागर करते हुए, सभी के लिए सुलभ से निपटने के लिए एक कठिन विषय बनाती है ; यह उन लोगों के लिए प्रतिबिंब के कई अवसर प्रदान करता है जिन्होंने अनुभव किया है या अनुभव कर रहे हैं आतंक के हमले है अवसादग्रस्तता की स्थिति





विज्ञापन यह हमारे लिए एक तेजी से बढ़ती हुई घटना के बारे में बात करता है, जो कुछ क्षणों से परे है उदासी , डर , भटकाव, जो आते हैं और जाते हैं। विश्व स्वास्थ्य संगठन द्वारा अनुमान के अनुसार , विश्व की आबादी का 4.4% हिस्सा इससे पीड़ित है डिप्रेशन और 3.6% है घबराहट की बीमारियां ('बड़ा परिवार' जिसमें यह भी शामिल है आतंकी हमले ), पुरुषों की तुलना में महिलाओं पर एक उच्च घटना के साथ। इटली में वे चिंता और अवसाद से पीड़ित होंगे लगभग 7 मिलियन लोग (विशेष रूप से: जनसंख्या का 5% चिंता विकारों से ग्रस्त होगा और 5.1% अवसाद से)। व्यवहार में, हर 10 लोगों को कम से कम एक का सामना करना पड़ा तृष्णा है डिप्रेशन , लेकिन इसके बावजूद वह शायद ही इसके बारे में हमें बताएगा।

सिमोना विंसी अपने जीवन के वर्षों को याद करते हुए, याद करती है कि शुरू में वह अपने साथ रह रहे चौंकाने वाले अनुभव के बारे में किसी से बात नहीं करती थी। आतंक के हमले :



गिरने की छाप, अनंत शून्य में गिरने की, विस्फोट की, पागल होने की, मरने की

जिस पल उसने मदद करने का फैसला किया, उसने ऐसा किया शर्म की बात है , चिंतित हैं कि दूसरों को पता चल सकता है। पहले एक महिला के रूप में और फिर एक माँ के रूप में, वह बताती है कि थकाऊ और दर्दनाक क्षणों के साथ उसकी व्यक्तिगत वृद्धि कैसे हुई। यह एक तरह से ऐसा करता है जो आत्म-संदर्भ नहीं है, बल्कि पाठक सहित अनुसंधान के बजाय; इसकी कहानी के लिए जगह है, लेकिन कई अन्य लोगों के लिए भी जो आश्चर्यचकित हैं चिंता और अवसाद से पीड़ित होने का क्या मतलब है । शायद, घनिष्ठता की भावना की पेशकश करने और स्वयं-सहायता के विशिष्ट समझने की कोशिश में, लेखक उस विषय पर जोर देने के लिए उत्सुक है जो विभिन्न तरीकों की विशेषता है जिसमें इस तरह की असुविधा का अनुभव किया जा सकता है। सिमोना विंसी किसी भी पूर्वाग्रह को अलग करने में सक्षम है, यहां तक ​​कि उन लोगों के खिलाफ सबसे व्यापक है जो देखभाल पर भी भरोसा करते हैं साइकोफार्माकोलॉजी ।

विज्ञापन इस प्रकार वह एक परिवर्तन का वर्णन करता है जो सहायता के अनुरोध और किसी की स्थिति और संभावनाओं के बारे में अधिक जागरूकता के विकास से गुजरता है। बड़ी प्रामाणिकता के साथ उन्होंने कल्पना की बाधाओं और बाधाओं के निर्माण में व्यक्तिगत भूमिका से इनकार नहीं किया है, लेकिन खुद को एक मौलिक कुंजी के कथन में पहचानती है कि वह अपने पिंजरे का दरवाजा खोलने में सक्षम हो। एक कथा जो अकेले नहीं होती है, लेकिन वह आगे बढ़ती है मनोचिकित्सा , एक वार्ताकार जो उस कहानी को सुनने में गहन सक्रिय होने में सक्षम है।



लेखक ने एक पूरा अध्याय समर्पित किया,'विश्लेषक का कमरा',अनमोल खोजों की कहानी जो उपचारात्मक पथ के लिए धन्यवाद लेती है कि वह श्रमसाध्य रूप से शुरू करने का फैसला करता है, परिवर्तन की अवधि जो उसके भय के साथ संबंध को वापस ले जाती है।