साथियों, जीवन में सहयोगी और PSYCHOTHERAPY_RUBRICA में (03)

एक साहसी और स्वप्निल दिमाग वाला कुत्ता स्नोपॉपी, प्रकाशकों के लगातार अस्वीकृति के बावजूद, प्रशंसनीय गति के साथ एक लेखक बनने के महान सपने को पूरा करता है। हालांकि दृढ़ता एक लक्ष्य तक पहुंचने के लिए एक अनिवार्य घटक है, यह मज़ेदार पट्टी एक निर्विवाद सत्य को उजागर करती है, जो यह है कि इसे सच करने के लिए एक सपने में विश्वास करना पर्याप्त नहीं है।





Snoopy अपनी सीमाओं को पहचानते हुए - PEANUTS Nr 03

मेथाडोन यह किस लिए है

सांस्कृतिक धाराएँ जो सफलता के जोखिम में व्यक्तिगत संतुष्टि के लिए खोज करती हैं, किसी की क्षमताओं की महत्वपूर्ण दृष्टि को कम करती हैं, थका देने वाले व्यायाम के संदर्भ में प्रयास के महत्व को कम करती हैं और स्वयं का एक गलत आदर्श बनाती हैं।



इसके बजाय, किसी के व्यक्तिगत मूल्य पर वैश्विक निर्णय के जाल में पड़ने के बिना, व्यक्तिगत और पर्यावरण दोनों के लिए उपलब्ध उपकरणों के संबंध में उद्देश्यों को जांचने के लिए यथार्थवादी नज़र रखना उपयोगी है:

अगर मैं एक लेखक के रूप में अच्छा नहीं हूं, तो इसका मतलब यह नहीं है कि मैं अक्षम हूं या असफल हूं।

विज्ञापन Snoopy अनजाने में अपने सपने के टूटने की संभावित संभावना से खुद को बचाता है, के माध्यम से फ्रिट्ज़ हेइडर को सेल्फ सर्विसिंग बायसेस कहते हैं (हीडर, 1958), भी कहा जाता है पक्षपात स्वयं की सेवा में



यह है संज्ञानात्मक विकृति जिसमें सामान्य रूप से स्वयं को सफलता का श्रेय देना और असफलता के लिए जिम्मेदारी से वंचित होना या दूसरों को इसका श्रेय देना शामिल है। इस मामले में, Snoopy का दिमाग विफलता के प्रबंधन के लिए एक आत्म-सुरक्षा पूर्वाग्रह रखता है, जिसका उद्देश्य निराशा से बचने और आत्म-संवर्धन की आवश्यकता को पूरा करना है।

संज्ञानात्मक व्यवहार चिंता चिकित्सा

स्नोपी के लिए एक उपयोगी मनो-शैक्षणिक हस्तक्षेप सफलता की उम्मीदों को कम कर सकता है, उदाहरण के लिए अधिक विनम्र दर्शकों (देश के समाचार पत्र) को संबोधित करके, बुनियादी तकनीकों को सीखने के लिए पाठ्यक्रम लेना, अन्य लेखकों का सामना करना और किसी की सीमा और क्षमताओं पर एक रचनात्मक आलोचनात्मक नज़र रखना सीखें।

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